ヤバイよヤバイよ〜!

年に一度の検診に行ってきまして今年も血圧の注意を受けました。4回も計り直し「緊張してるんですかね〜」なんて言うもんですから『そんな事ないと思いますよ!毎年、こうですから』って言ったらパンフレットを持ってきて食事の改善をする様に言われてしまいました。なんか去年も言われた様な・・・結構厳しい内容で「漬け物は1枚にして・・・味噌汁は具だけで汁は飲まない、トンカツはドバドバとソースをかけないで小皿にソースをためてそこに浸ける様に」ってのを聞いてたら無性にトンカツ定食が食いたくなってきちゃって先生の話しは上の空になっちゃって・・・で、病院帰りに「やよい軒」に直行!でも先生の注意を聞いて漬け物は食べませんでした。でも味噌汁は飲み干しました、これでプラマイゼロ。カツには味噌がたっぷり・・・生活を改めます。
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by kinya_sanyuutei | 2017-06-27 11:37
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